信大多数的糖尿病患者都知道这样一个常识：糖尿病本事并不可怕，可怕的是糖尿病带来的一系列的并发症，糖尿病足就是其中一种比较常见而且危害性比较大的并发症，对于糖尿病足我们一定要做好相关的预防工作，那么如何才能预防糖尿病足的发生呢?下面听听专家是怎么说的。

如何才能预防糖尿病足的发生

　　1、加强患者教育：糖尿病足是糖尿病并发症之一，发病率高，致残致死率高，所有糖尿病患者均应接受足部护理以及如何预防糖尿病足的教育，包括增强糖尿病足预防的常识，怎样识别感觉缺损和血循环不良，怎样避免足部损伤及足部伤口的护理、戒烟等，在第一时间发现压痛点、水泡、麻木、局部红肿等症状，及早去医院就诊。加强全身营养，提高机体的抵抗力，增加组织营养，改善肢端血液循环，适当运动。

　　2、积极预防足外伤：减少受伤和感染因素是预防足溃疡发生的根本措施，积极预防足外伤应从日常生活中每一件与脚有关的事情做起。预防足外伤、烫伤和冻伤，经常检查肢端是否有危险因素，如有无裂伤、蚊虫咬伤、红肿、变色、水泡，鞋内有无破损、皱折、裂缝、露出的钉子，如有这些情况应弃置不用。

　　3、加强足部皮肤的护理：a、每晚用温水和中性香皂洗净双脚，糖尿病人下肢血液循环差，肢体感觉减退，应由家人辅助测试水温或用温度计测温，以免引起烫伤。并用柔软的吸水性强的毛巾轻轻擦干，特别是足趾缝间要避免擦破，以防发生微小的皮肤损伤;b、细心护理足部皮肤，防止干燥、开裂，保持清洁;c、修剪指甲不可过短，以免损伤皮肤;d、避免光脚走路等;e、禁用刺激性消毒药水如碘酒等，必要时可用龙胆紫外擦，预防足部霉菌感染。

　　4、鞋袜的选择：合适的鞋子可以是运动鞋，特制模型鞋和有加厚鞋垫或趾部加大、加长的鞋，长度最好有一指的宽度，便于空气流通，并应符合脚形。买鞋时两脚应分别试鞋，避免穿过紧、前面开口或露出脚趾的鞋及高跟鞋。即使最好的鞋也不可一次连续穿5小时，应轮流穿鞋使脚的受力重新分配，减少微小损伤。穿鞋前要检查鞋内有无异物。袜子选择应不可过紧以免影响血流，应选择吸湿性好对皮肤刺激小的光滑柔软的棉质袜。

　　5、足溃疡的护理：足部一旦受伤，应尽快就诊检查。就诊前可用中性肥皂液清洗干净，盖上一层消毒敷料，不可贴胶布，不可自己剔除异物或进行小手术等，以免加重损伤。注意检查伤口有无感染，必要时请外科医生会诊确定是否作切开引流或脚趾切除。有坏死组织时应进行清创，以减少感染机会，促进伤口愈合。