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静脉血栓适合锻炼吗
发布时间:2017-06-07 11:39:47 阅读:1273 次

俗话说,流水不腐,户枢不蠹,适当的运动是强身健体、延年益寿的有效方法。有的学者说"生命在于运动",揭示了生命的一条规律——动则不衰。巴甫洛夫长寿的秘决,一是靠劳动锻炼,二是靠遵守生活制度,三是节制烟酒。可见,运动对人健康长寿是多么重要。然而静脉血栓适合锻炼吗?

静脉血栓适合锻炼吗

静脉血栓适合锻炼吗

  深静脉血栓形成后期患者,通过循序渐进的锻炼下肢,能有效加速小腿肌肉泵的作用,促进下肢静脉窦的血液向心回流,减轻患肢静脉高压,改善局部组织代谢的内环境,增加内源性纤维蛋白溶解活性,从而减轻或缓解下肢深静脉血栓形成的症状和体征。

  需要引起重视的是,深静脉血栓形成患者锻炼需因人而异,循序渐进,切记剧烈的运动,以免造成患肢外伤或肌肉拉伤等导致深静脉血栓复发。

  哪些运动适合静脉血栓患者呢?

  1、急性期患者 需卧床休息,不能下地活动。

  2、后期患者 可以选择散步、慢跑,骑自行车等运动。

  这些运动可以帮助患者减轻体重,降低血脂、血糖、血压和血黏度,预防各种血栓病。

  需要注意的是,患者锻炼时需要穿着医用弹力袜或捆绑弹力绷带,活动量不宜过大,以不感到疲惫为宜。否则,剧烈的活动容易造成血管损伤,导致疾病的复发,这样就得不偿失了。

 


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