丹毒是由β-溶血性链球菌从皮肤、粘膜损伤处侵犯皮内网状淋巴管所引起的炎症。疾病发病急，容易反复发作，给患者的生活带来很大的困扰，患上丹毒后如果不进行适当的调养，反复发作可形成象皮肿，下面我们为大家介绍一下丹毒的自我调养法，希望会对大家有所帮助。

　　(一)起居调养法

　　患者应卧床休息，多饮开水，下肢丹毒应抬高患肢30～40度，注意床边隔离。忌挖鼻孔，掏耳朵，如有皮肤破损，应及时处理，避免感染，如有足癣，应积极治疗。已出现象皮肿的，可用医用护套绷缚。

丹毒的自我调养法

　　(二)药物调理法

　　(1)内治：可用生地、赤芍、板蓝根、制苍术、黄柏等煎服。可用防己、苍术、泽泻各60克，升麻30克，研末，水泛为丸，每日18克，分2次饭前温开水送服。

　　(2)外治：仙人掌、鲜马齿苋、冬青树叶、芭蕉根、大青叶等，选用一种，捣烂涂敷患处;或金黄散调敷患处。

　　(三)针灸调养法

　　(1)针刺法：取大椎、曲池、陷谷、委中等穴，其中大椎、曲池、陷谷均直刺。用泻法，使针感向周围扩散，委中穴用三棱针放血1～5毫升。每天1～2次或隔1～2天1次，10～15次为一个疗程。

　　(2)拔罐法：在皮损局部红肿处拔罐10～15分钟，每日1次，15次为1个疗程。

　　(3)艾灸法：取夺命穴(在肩髃与曲池连线中央的略下附近，有硬结状的地方，以手指触冷即得。)和局部灸。每日1～2次，15次为1个疗程。

　　(四)饮食调养法

　　饮食宜清淡，忌鱼腥发物及辛辣之品，少吃甜食及油腻饮食，可适当选下列食疗方。

　　药粥：取仙鹤草根250克，糯米、白糖各适量，将仙鹤草根洗净切碎，用粗纱布包好放入锅内，加淘好的糯米及清水，熬至粥熟，去仙鹤草加白糖适量，即可食用。

　　(五)熏洗调养法

　　(1)取大蒜适量，放入适当容器中煮水，将患肢乘热先熏(外盖棉被)后温洗，每晚熏洗1次，每次20～30分钟。

　　(2)乌柏叶、鲜樟树叶、松针各60克，生姜30克，切碎煎汤熏洗。

　　(3)紫苏100克，葱白100克，鲜凤仙花带茎叶100克，煎汤熏洗。